事業再晉級！更多教練的新選擇：成為健康管理導師


身為一名私人教練，你知道如何幫助客戶達到他們的健身目標，若將健康管理加入你的專業，你便可以和客戶討論營養習慣和行為改變的心理層面，這無疑可以提昇自身效率，並將你帶領到更高的競爭環境。

為什麼越來越多私人教練想變成健康管理導師？有以下幾點原因：

1. 現今，客戶知道健身跟好的營養是齊頭並行的。雖然私人教練瞭解營養的基礎，但健康管理導師證照將可以獲得大量的知識。（請參考文章結尾的清單）


2. 想要健康，需要多方面的努力，必須從廣泛的健康習慣跟生活方式因素下手，採取整體的方法。註冊護理師、營養師、按摩治療師，甚至整復師，都能被認證為健康管理導師，以更妥善滿足各種健康需求。取得健康管理導師的私人教練們，能獲得行為改變、身體活動、營養指導等等相關技能，得以讓人們達成長期的健康目標。


3. 即使不在課程中，健康管理導師依然可以指導、協助客戶。例如，他們可以提供工具，去幫助客戶追蹤他們的營養狀態、評估生活型態和行為，並使用決策平衡表等等，除此之外，健康管理導師可以最有效的提供反饋，並為客戶提供適當的指導技巧。


4. 健康管理導師，因為能夠提供更多的服務，想當然耳收入也隨之增加。擁有其他NCCA認可的證照，意味著你可以提供行為反饋，以及營養、減重、最佳健康等等的指導跟見解。


5. 健康管理導師可以跟客戶討論更多主題，因為他們與客戶會面時，通常比較少從事體力活動。事實上，許多健康管理導師跟客戶碰面時，以散步、喝咖啡聊天、逛逛雜貨店、登山，甚至以虛擬會議進行，用各種方式滿足每一位客戶廣泛的需求。


6. 廣泛的持續教學，有助於健康管理導師擴展他們的技巧跟知識。

想成為ACE健康管理導師，需要完成以下幾項課題的學習：

• 應對各種客戶的個性類型，並學習如何應用理解來提升溝通技巧
• 解決問題的模式
• 人際關係的敏感和尊重
• 行為理論模型
• 肥胖的病因
• 遺傳和環境因素的影響
• 如何與健康人脈網絡進行溝通
• 當前體重管理的概念
• 流行飲食的細分
• 作為減肥和減肥手術選擇的藥理學藥劑
• 討論各種飲食失調，並學習如何處理這類話題
• 改變生活型態以獲得長期的成功
• 討論生活型態與行為的改變
• 如何使用24小時飲食回顧表和食物頻率問卷調查，並瞭解各自的優缺
• 教育客戶如何自力更生，並讓他了解這是長遠成功的唯一途徑

無論你如何應用健康管理導師證照，它都可以你提供所需的工具，幫助你協助客戶創造持續發生的改變，進而達成減重、健康飲食，定期身體活動，以及客戶全面的健康跟福祉。

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文獻參考：Why More Personal Trainers are Becoming Health Coaches
原文筆者：Mollie Martin
原文網址：http://bit.ly/2wAabSD
文章翻譯：Lulu H.