• 青少年體適能訓練技巧
  兒童青少年體適能
Training Children & Youth Clients
針對6到17歲的兒童、青少年進行運動方針設計。主要對象分為一般兒童、一般青少年、選手青少年及特殊族群青少年三種類別,課程內容會針對不同類別的族群適合的運動項目及強度,另外也會討論兒童、青少年階段所需要攝取的營養,並特別注重兒少多元化的接觸和全方位的發展,以及敏捷、協調、平衡、穩定度、爆發力的表現。

全球孩童面臨共同問題:長時間使用3C、久坐、速食精緻飲食氾濫
◤肥胖問題增加,傷害關節與骨骼、睡眠呼吸影響、缺法自信
◤增加罹患心血管疾病、糖尿病的風險
肥胖比其他危險因素延續性更強,而絕大多數肥胖的兒童、青少年將成為肥胖的成年人。透過兒童青少年體適能課程,你將了解兒少行為心理的溝通與技巧,並針對不同年齡階段的兒童、青少年設計訓練方案。
 課程內容  課程目標
• 了解兒童、青少年的心理及生理
• 兒童、青少年階段所需要的營養
• 如何針對不同族群的兒童、青少年進行課程
• 針對一般兒童、一般青少年、選手青少年、特殊族群青少年設計課程
• 6-13歲及14-17歲之兒童青少年,不同階段的課程設計安排
• 兒童、青少年營養攝取之安排
課程時數:21H  CEC/CEU:2.1(ACE)


注意事項
1. 如欲報名課程,煩請「填寫報名表」與「匯款動作」同步進行。如匯款部分稍後才能完成,請將帳號後五碼預填至報名表內。
2. 如需開立統編,也請在報名表格內最後註明。
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2024/04/27 ACE-CPT台北六日班
2024/05/25 ACE-CPT高雄六日班
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2024/05/25-26 FBT呼吸肌肉訓練與進階應用

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