私人教練能帶給你什麼？不只是訓練那麼簡單
現在有越來愈多的人開始重視自己的健康及體態，運動帶給你的不只是短期的體態改善，更是長期的健康提升，是對父母、對關心自己的人一份責任感！如果你正開始想投身訓練、擁抱健康，那你一定需要一位私人教練為你監督訓練，得到最安全的過程與有效的成果！一個好的教練更會在訓練中給你帶來終身受用的知識與觀念的成長、陪伴並激勵你進步！
選擇一個私人教練後，將帶給你什麼？
- 了解需求，評估訓練的方法
- 設定短期和長期目標
- 客製化屬於你的健身計畫
- 清楚的示範、指導訓練內容
- 激勵與維持動機
私人教練的養成需要全面的專業知識累積與紮實的培訓，包含人類行為心理學、運動生理學、解剖學、生物力學、營養學、體適能評量、人體肌動學、病理生理學與危險因子….等等，ACE-CPT美國運動協會私人教練認證，為國際最具公信力的指標證照之一，擁有ACE-CPT證照的私人教練在專業之外，均擁有CPR+AED的認證以確保危機狀況的處理！
Fit Taiwan提供ACE-CPT專業認證課程，系統化私人教練所需具備的專業知識，立刻報名【ACE-CPT私人教練認證課程】
